תוכנית פכ”ל יצאה לדרך-השנה משתתפים מעל 10,000 תלמידות ותלמידים…

תוכנית פכ”ל, פעילות כושר גופני לחיים לשנת הלימודים תשפ” ב יצאה לדרך. מטרת התכנית להרחיב את זמן הפעילות הגופנית בקרב התלמידים והתלמידות ולשפר את הכושר הגופני ולקרב את התלמידים\ות לפעילות גופנית סדירה. השנה הצטרפו לתוכנית 109 תיכוניים עם מעל 10,000 תלמידות ותלמידים בכיתות י-י”ב באימוני כושר גופני…התוכנית מופעלת ע”י ההתאחדות הספורט לבתי הספר בשיתוף עם הרשויות המקומיות, הפיקוח הארצי על החינוך הגופני במשרד החינוך. 

תוכנית פכ”ל לשנת הלימודים תשפ” ב יצאה לדרך. השנה הצטרפו לתוכנית 109 תיכוניים עם מעל ל- 10,000 תלמידות ותלמידים בכיתות י-י”ב באימוני כושר גופני. בכל פעם עם נכיר בית ספר אחר והפעם אנו רוצים להציג לכם את ישיבת בנ”ע מטה בנימין. קבוצת תוכנית פכ”ל בישיבת בנ”ע מטה בנימין, תלמידי הישיבה התיכונית נמצאים בתנאים של חצי פנימיה. משתתפי תוכנית פכ”ל בישיבת בנ”ע מטה בנימין, מתמקדים בעיקר בהכנה לכושר קרבי. בימי שלישי בבוקר הם משכימים קום בשעה 6 בבוקר, מתפללים תפילת שחרית ולאחר התפילה מקיימים אימון של כשעה ורבע עם המורה לחינוך גופני משה רוזנבלום.

הקבוצה מונה כ-90 תלמידים מכיתות י’-י”ב ומיועדת לכל הרמות ולכל מי שרוצה לשפר את כושרו הגופני ולהתחזק פיזית, מנטלית ורוחנית. האימונים הם הדרגתיים ואיכותיים הכוללים, אימוני ריצה ארוביים ואנארוביים מגוונים, המון תרגילי חיזוק, עבודת צוות, פיתוח כישורי מנהיגות ועוד. התלמידים מקבלים תוכנית אימונים מותאמת להמשך השבוע וזמינות לכל שאלה מהמורה בהמשך השנה מתוכננים אימוני שיא שוברי שגרה הכוללים אימונים בחוף הים, אלונקות, שיחות עם בוגרי סיירות, מאמני עילית, תזונאים ועוד. הרוב המוחלט של בוגרי הישיבה מתגייס ליחידות קרביות ואף רבים מהבוגרים מגיעים לפיקוד וקצונה.

קבוצת תוכנית פכ”ל בישיבת בנ”ע מטה בנימין

גם בית הספר שלכם משתתף בתוכנית?
שלחו לנו תמונות מהאימונים ונערוך עבורכם כתבה וסרטון!!!