תכנית “פכ”ל”

פכ”ל – פעילות כושר גופני לחיים
מחקרים רבים מעידים על כך שאורח החיים של בני הנוער בישראל הינו יושבני וכולל זמן רב מול המסכים, תוך צריכת מזון מהיר ולא בריא, ובנוסף ממעטים בפעילות גופנית בשעות הפנאי.אורח חיים זה פוגע בבריאות בני הנוער וגורם להשמנה, למחלות ולהתנהגויות בסיכון..

החינוך הגופני הינו מקצוע המחנך לפעילות גופנית כחלק מאורח חיים פעיל ובריא ולניצול נבון של שעות הפנאי. פעילות גופנית יום יומית לצד תזונה נבונה מהווים ערובה לבריאות הגוף והנפש. תלמיד פעיל גופנית יהיה בריא יותר בגופו ובנפשו ויסגל לעצמו אורח חיים בריא גם כמבוגר. השילוב של פעילות גופנית המותאמת לכל הרמות ושיפור הכושר הגופני והיכולות הגופניות, לצד הקניית ידע ומודעות הם השילוב המנצח.

את/ה המורה/המאמן/נת תוכל להוביל ולהעשיר את הידע והכושר של התלמידים/ות בתוכנית ולגרום להם לחיים פעילים יותר. תוכנית הפכ”ל (פעילות כושר גופני לחיים) נועדה להרחיב את זמן הפעילות הגופנית בקרב התלמידים/ות לשפר את רמת הכושר הגופני ולשנות הרגלי פעילות גופנית.

האחריות הכוללת להפעלת התכנית מוטלת על הפיקוח על החינוך הגופני במשרד החינוך באמצעות התאחדות הספורט לבתי הספר בשיתוף עם הרשויות המקומיות/בעלויות.

אוכלוסיית היעד:
תלמידי בתי הספר התיכוניים בכיתות י’, י”א וי”ב.

מטרות:
– שיפור הרגלי הפעילות הגופנית והבריאות בקרב בני הנוער.
– שיפור הכושר הגופני והטמעת תרבות הפעילות הגופנית כחלק מרכזי באורח החיים בקרב הנוער בישראל
תוך העמקת חלקה של מערכת החינוך וכהכנה לקראת שירות צבאי ואזרחי משמעותי.
– לימוד עקרונות תורת האימון כהכנה לכושר גופני לחיים.

כוח אדם לתכנית:
– מורים\ות לחינוך גופני.
– מתמחים\ות בהוראה בחינוך הגופני.
– מדריכים\ות ומאמנים\ות במקצועות הספורט השונים – על פי חוק הספורט ואשר יעברו הכשרה ייעודית לתכנית.
– חיילים ספורטאים מצטיינים שישובצו בבתי ספר בפריסה ארצית – החייל הספורטאי יהיה עוזר מורה/מדריך/מאמן בבית הספר.

כלל הגורמים הנ”ל ידרשו לעבור הכשרה ולעבוד על פי תוכנית המקצועית שתועבר בהכשרה יעודית.

השיטה:
הפיקוח הארצי על החינוך הגופני במשרד החינוך בשיתוף, הרשויות המקומיות והתאחדות הספורט לבתי הספר בישראל מבקש לעודד בתי ספר להגביר את הפעילות הגופנית. בתי הספר והרשויות המשתתפות בתכנית המיוחדת מחויבים לבצע את התכנית המקצועית “פכ”ל”, שמטרתה להרחיב את זמן הפעילות הגופנית בקרב התלמידים והתלמידות ולשפר את הכושר הגופני ולקרב את התלמידים\ות לפעילות גופנית סדירה.
התוכנית תופעל ע”י ההתאחדות הספורט לבתי הספר בשיתוף עם הרשויות המקומיות/בעלויות על בתי הספר התיכוניים.