ביום ההליכה העולמי הלכנו על זה באירוע הדגל ”אתנה הולכות רחוק”

היה מדהים אתמול בפארק הרצליה, שם התקיים אחד מאירועי הדגל של יום ההליכה העולמי “אתנה הולכות רחוק 2022”, אירוע הספורט הנשי הגדול בישראל! אלפי נשים ונערות מכל הארץ גדשו את הפארק משעות הבוקר בחגיגה של ספורט, צבע ומוסיקה.

מעל 8000 נשים, נערות ותלמידות השתתפו ביום שישי, 28 באוקטובר 2022, באירוע “אתנה הולכות רחוק” בהובלת משרד התרבות והספורט, המרכז לקידום ספורט נשים אתנה ועיריית הרצליה זאת במסגרת אירועי יום ההליכה העולמי. האירוע בשיתוף התאחדות הספורט לבתי-הספר והפיקוח על החינוך הגופני שמזמן הפך למסורת, מביא אליו ליום אחד אלפי משתתפים/ות המקיימים יחדיו את אירוע הדגל של ספורט הנשים בישראל: אתנה הולכות רחוק 2022.

אז מה היה לנו שם? מתחם ענק ועשיר בתכנים עבור המשתתפות: מופעים, פעילויות ספורט ובריאות מגוונות, מתחמי התנסות בענפים רבים, פעילויות במסגרת “אפשרי בריא”, דוכני מזון ובריאות, נגישות, במה אקטיבית, מגוון מתחמי פעילות ספורטיביים, דוכני מכירה ואירוע הצעדה מסורתי באורך 2.2 ק”מ בפארק עצמו.

מבין אלפי המשתתפות, בלטו כ-4000 תלמידות מ-60 בתי ספר, אשר משתתפות בפעילויות השנתיות של התאחדות הספורט לבתי הספר, בשיתוף הפיקוח על החינוך הגופני. זו הייתה חגיגה גדולה של ספורט ומפגן עצמה נשית!

הליכה?כן, ברור! אם נזכור שמטרת היום הזה היא להזכיר לכולנו שההליכה היא לא “מטלה” אלא פעילות מוגדרת בתוך סדר היום, ניצול הזדמנויות לפעילות מצוינת ומהנה ללא הכנה או ציוד מיוחדים והפיכת זאת לפעילות גופנית וכחלק משגרת היום יום. עיסוק בפעילות גופנית קבועה כבר הוכח מדעית כמשפר בריאות כוללת. ארגון הבריאות העולמי ממליץ על 300 דקות פעילות גופנית בשבוע בעצימות מתונה, כלומר באופן הגורם לעלייה קלה אך ניכרת בקצב הנשימה והדופק. פעילות גופנית וספורט חשובה לכל אדם בכל גיל, מינקות ועד לגיל השלישי. היא משפיעה לטובה על הבריאות הפיזית והנפשית, תורמת לאיכות החיים, ומפחיתה את הסיכון למחלות כגון סרטן, לב, שבץ מוחי, לחץ דם, סוכרת מסוג 2 והשמנה.

“אתנה הולכות רחוק” מתקיים במסגרת אירועי יום ההליכה העולמי בישראל אשר מתפרס מידי שנה  על פני מספר מתחמים ברשויות ברחבי הארץ. במהלך היום מתקיימים מידי שנה בכל רחבי הארץ מהבוקר פעילויות הליכה במסגרות שונות: רשויות מקומיות, בתי ספר וגני ילדים, צה”ל, אוניברסיטאות, אתנה  הולכות רחוק, מקומות עבודה ועוד.

נורית שרביט, מנהלת המחלקה לספורט נשים במשרד התרבות והספורט: “אירוע ‘אתנה הולכות רחוק’ הוא אחד מאירוע השיא ביום ההליכה העולמי שבו אנו מדגישים את חשיבות הפעילות הגופנית לאורח חיים בריא בשגרה היומית. באירוע זה תיחשפנה ילדות, נערות ונשים למגוון ענפי ספורט ולהפנינג עממי בו תוכלנה להתנסות ולקחת חלק בצעדה”.

זיו ישראלי, מנכ”ל התאחדות הספורט בבית הספר: “התאחדות הספורט גאה להיות שותפה לאירוע אתנה הולכות רחוק כבר מספר שנים. ההתאחדות בשיתוף הפיקוח הארצי על החינוך הגופני רואים חשיבות רבה באירועים אשר מניעים את ילדות ונערות ישראל לפעילות גופנית. אנחנו מודים לכל המורות והמורים לחינוך גופני ששנה אחרי שנה מביאים את תלמידות בית ספרן לאירוע חשוב זה”.

נתראה כל השנה וב”אתנה הולכות רחוק” הבא. ו….”המשיכו ללכת על זה” כל יום ולא רק ביום ההליכה.

צילום: ערן ירדני, יונתן הוניג